env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Тропическое утреннее лакомство

Стоимость $2.5, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 4 Порции
  • $2.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Жидкости

    • 🍊 1/4 стакана апельсинового сока

  • Фрукты

    • 🍎 1 яблоко
    • 🍊 1 апельсин
    • 🍌 1 банан

ШАГИ

1

Вымойте руки с мылом и водой.

2

Положите апельсиновый сок в миску.

3

Вымойте и высушите яблоко. Удалите семена и нарежьте его. Покройте поверхность яблока апельсиновым соком, чтобы предотвратить потемнение.

4

Очистите апельсин и разделите его на дольки. Нарежьте дольки на маленькие кусочки.

5

Очистите банан и нарежьте его на кружочки толщиной 1/4 дюйма.

6

Смешайте все фрукты и апельсиновый сок в миске. Охладите или подавайте немедленно.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

67

Калории

  • 1g
    Белок
  • 17g
    Углеводы
  • 0g
    Жиры

💡 Советы

Охлаждение фруктов в течение 15 минут может усилить вкус для освежающего лакомства.Используйте свежевыжатый апельсиновый сок для более насыщенного вкуса.Добавьте щепотку тертого кокоса или горсть нарезанных миндальных орехов для дополнительной текстуры и вкуса.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.