env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Тортеллини Примавера

Стоимость $15, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 400 Min
  • 5 Порции
  • $15

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Паста

    • 🍝 20 унций охлажденных сырных тортильони

  • Овощи

    • 🍅 2 чашки половинок вишневых помидоров
    • 🥦 1 ½ чашки соцветий брокколи
    • 1 чашка нарезанного желтого болгарского перца

  • Сыр

    • 🧀 ¾ чашки тертого пармезана

  • Белок (опционально)

    • 6 унций пепперони колбасы, нарезанной кубиками (опционально)

  • Соус/Заправка

    • 1 1/4 чашки итальянской заправки для салата (например, Newman's Own)

ШАГИ

1

Доведите до кипения большую кастрюлю слегка подсоленной воды. Варите тортильони в кипящей воде, пока они не станут мягкими, но при этом плотными на вкус, а начинка прогреется, 5-7 минут; затем слейте.

2

Смешайте сваренные тортильони, помидоры, брокколи, желтый болгарский перец, пармезан и пепперони в большой миске. Добавьте 1 чашку итальянской заправки и перемешайте.

3

Накройте миску и поставьте в холодильник минимум на 4 часа. Если салат выглядит сухим, добавьте еще 1/4 чашки итальянской заправки перед подачей.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

691

Калории

  • 23g
    Белок
  • 65g
    Углеводы
  • 39g
    Жиры

💡 Советы

Для вегетарианского варианта пропустите колбасу пепперони.Убедитесь, что тортильони хорошо слиты, чтобы избежать водянистого салата.Охлаждение салата усиливает вкус; готовьте заранее для лучшего результата.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.