env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Яичница с помидорами

Стоимость $3.5, сохранить $4.5

Источник: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $3.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🥚 2 яйца
    • 🍅 3 помидора

  • Специи

    • 🧂 1 чайная ложка соли
    • 1 столовая ложка масла

ШАГИ

1

Нарежьте помидоры кусочками и отложите в сторону.

2

Взбейте яйца, добавьте немного соли и хорошо перемешайте.

3

Разогрейте сковороду, добавьте масло, влейте взбитые яйца и жарьте до полуготовности, затем отложите в сторону.

4

Снова разогрейте сковороду, добавьте масло и обжаривайте помидоры до выделения сока.

5

Добавьте жареные яйца к помидорам, смешайте, добавьте приправы и подавайте на стол.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

180

Калории

  • 12g
    Белок
  • 10g
    Углеводы
  • 8g
    Жиры

💡 Советы

Можно добавить немного воды в яйца для более нежной текстуры.Помидоры лучше очистить от кожуры, чтобы избежать грубой текстуры.Немного сахара улучшит вкус блюда.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.