env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Яичница с помидорами

Стоимость $3, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Порции
  • $3

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🥚 2 яйца
    • 🍅 2 помидора
  • Приправы

    • 1 столовая ложка растительного масла
    • 🧂 1/4 чайной ложки соли
    • 1 чайная ложка сахара

ШАГИ

1

Помойте помидоры и нарежьте их кусочками, яйца взбейте и подготовьте.

2

Нагрейте сковороду, добавьте растительное масло, вылейте яйца и прожарьте до полуготовности, затем выньте.

3

Снова нагрейте сковороду, добавьте помидоры и жарьте до мягкости. Добавьте соль и сахар для вкуса.

4

Верните полуготовые яйца в сковороду, смешайте с помидорами и равномерно прожарьте. Можно подавать.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

150

Калории

  • 8g
    Белок
  • 12g
    Углеводы
  • 8g
    Жиры

💡 Советы

Убрав кожицу с помидоров, вкус блюда станет лучше.Если вы любите кисло-сладкий вкус, можно увеличить количество сахара.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.