env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Яичница с помидорами

Стоимость $2.5, сохранить $5

Источник: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 2 Порции
  • $2.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овощи

    • 🍅 2 помидора

  • Яйца

    • 🥚 3 яйца

  • Приправы

    • 🧂 1 чайная ложка соли
    • 1 столовая ложка растительного масла

ШАГИ

1

Нарежьте помидоры кусочками и отложите.

2

Взбейте яйца в миске до однородного состояния.

3

Разогрейте сковороду, добавьте растительное масло и вылейте яйца, жарьте до загустения. Отложите.

4

Снова разогрейте сковороду, добавьте растительное масло и обжарьте помидоры до мягкости.

5

Добавьте обжаренные яйца, посолите и перемешайте перед подачей на тарелку.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

180

Калории

  • 12g
    Белок
  • 6g
    Углеводы
  • 10g
    Жиры

💡 Советы

Добавьте немного сахара, чтобы нейтрализовать кислотность помидоров.При жарке яиц используйте низкий огонь, чтобы избежать их пересыхания и потери вкуса.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.