env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Яичница с помидорами

Стоимость $3.5, сохранить $4

Источник: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $3.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овощи

    • 🍅 2 помидора, нарезанных кусочками

  • Яйца

    • 🥚 3 яйца, взбитых

  • Приправы

    • 🧂 1 чайная ложка соли
    • 1 столовая ложка растительного масла

ШАГИ

1

Помойте помидоры и нарежьте их кусочками.

2

Взбейте яйца и равномерно смешайте с щепоткой соли.

3

Разогрейте сковороду и добавьте растительное масло. Приготовьте яичную смесь до полуготовности, затем уберите и отложите в сторону.

4

На той же сковороде обжарьте помидоры немного, добавив щепотку соли для вкуса.

5

Добавьте яйца в сковороду и равномерно перемешайте с помидорами. Готово к подаче.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

150

Калории

  • 10g
    Белок
  • 7g
    Углеводы
  • 7g
    Жиры

💡 Советы

Добавьте немного сахара для усиления вкуса по вашему желанию.Не режьте помидоры слишком мелко, чтобы они не превратились в соус во время готовки.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.