env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Жареные томаты с яйцами

Стоимость $5, сохранить $7

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🍅 2 помидора (нарезанные кубиками)
    • 🥚 3 яйца

  • Приправы

    • 1 столовая ложка растительного масла
    • 🧂 Немного соли

ШАГИ

1

Взбейте яйца в миске, добавив немного соли, и перемешайте.

2

Разогрейте сковороду с растительным маслом и приготовьте скрэмбл из яиц. Не готовьте до полного приготовления и переложите на тарелку.

3

В той же сковороде слегка потушите помидоры.

4

Верните скрэмбл из яиц на сковороду и слегка перемешайте с помидорами.

5

Приправьте солью по вкусу, выложите на тарелку и подайте.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

160

Калории

  • 10g
    Белок
  • 4g
    Углеводы
  • 10g
    Жиры

💡 Советы

Не готовьте помидоры слишком долго, чтобы избежать выделения лишней жидкости.Чтобы скрэмбл получился мягким, не готовьте яйца до полной готовности.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.