env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Блинчики с яйцом и томатом

Стоимость $4, сохранить $6

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $4

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🥚 2 яйца
    • 🍅 1 томат
    • 1/2 стакана муки

  • Приправы

    • 🧂 1 чайная ложка соли
    • 1 столовая ложка оливкового масла

ШАГИ

1

Нарежьте томат кубиками и отложите.

2

Взбейте яйца, добавьте муку, томатные кубики и соль, чтобы приготовить тесто.

3

Разогрейте оливковое масло на сковороде, добавьте тесто и обжаривайте до золотистого цвета с обеих сторон.

4

Повторяйте шаги, пока всё тесто не будет израсходовано. Можно подавать с соусом.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

320

Калории

  • 12g
    Белок
  • 35g
    Углеводы
  • 10g
    Жиры

💡 Советы

Можно добавить черный перец или специи для усиления аромата.Консистенцию теста можно регулировать по вкусу. Более жидкое — мягче, более густое — хрустящее.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.