env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Томатный яичный пудинг

Стоимость $4, сохранить $8

Источник: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 2 Порции
  • $4

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🥚 2 яйца
    • 🍅 1 помидор

  • Приправы

    • 🧂 1/2 чайной ложки соли
    • 1/2 стакана теплой воды

ШАГИ

1

Разбейте яйца в миску, добавьте теплую воду и соль, тщательно перемешайте.

2

Нарежьте помидор мелкими кубиками и равномерно добавьте в яичную смесь.

3

Накройте миску пищевой пленкой и готовьте на пару в течение 10 минут на среднем огне.

4

Достаньте приготовленный пудинг, немного остудите и подавайте.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

120

Калории

  • 10g
    Белок
  • 5g
    Углеводы
  • 4g
    Жиры

💡 Советы

Перед приготовлением на пару можно процедить яичную смесь, чтобы пудинг получился более нежным.Добавьте немного кунжутного масла для усиления аромата.Время приготовления можно регулировать в зависимости от размера миски.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.