env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Помидоры с яичницей

Стоимость $4, сохранить $3.5

Источник: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 2 Порции
  • $4

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🥚 2 яйца
    • 🍅 2 помидора

  • Приправы

    • 1 столовая ложка растительного масла
    • 1 чайная ложка сахара
    • 🧂 1/2 чайной ложки соли

ШАГИ

1

Нарежьте помидоры кусочками, яйца взбейте до однородности и отложите.

2

Разогрейте сковороду, добавьте растительное масло, влейте яичную смесь и поджарьте, пока они не схватятся. Достаньте и отложите.

3

Добавьте в сковороду помидоры и обжарьте. Добавьте сахар и соль, тушите до мягкости. Верните яйца в сковороду и перемешайте.

4

Выложите на тарелку и наслаждайтесь.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

210

Калории

  • 12g
    Белок
  • 10g
    Углеводы
  • 15g
    Жиры

💡 Советы

Для лучшей текстуры сначала приготовьте яйца до схватывания, а затем смешайте с помидорами.Регулируйте количество сахара или соли по своему вкусу.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.