Томатная яичница
Стоимость $2.5, сохранить $5
Источник: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 Порции
- $2.5
Томатная яичница
Стоимость $2.5, сохранить $5
Источник: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 Порции
- $2.5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🥚 2 яйца
- 🍅 2 помидора, нарезанные кубиками
Специи
- 🧂 1/4 чайной ложки соли
- 1/2 чайной ложки сахара
- 2 столовые ложки растительного масла
ШАГИ
Разбейте яйца в миску и тщательно взбейте. Отложите.
Помойте и нарежьте помидоры кубиками. Отложите.
Нагрейте сковороду с маслом и вылейте яичную смесь. Жарьте до загустения и снимите.
Добавьте немного масла в сковороду. Обжарьте помидоры до выделения сока, добавьте соль и сахар по вкусу.
Добавьте жареные яйца в сковороду и перемешайте с помидорами. Сразу подавайте.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
150
Калории
- 8gБелок
- 12gУглеводы
- 10gЖиры
💡 Советы
Томатная яичница может быть подана с рисом или как самостоятельное блюдо.Соотношение сахара и соли можно регулировать по личному вкусу.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.