Яичница с помидорами
Стоимость $2.5, сохранить $5
Источник: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 Порции
- $2.5
Яичница с помидорами
Стоимость $2.5, сохранить $5
Источник: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 Порции
- $2.5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🥚 2 яйца
- 🍅 2 помидора
Приправы
- 1 столовая ложка растительного масла
- 🧂 1/2 чайной ложки соли
- 1/4 чайной ложки сахара
ШАГИ
Помойте помидоры и нарежьте их на кусочки, разбейте яйца в миске и хорошо взбейте.
Разогрейте сковороду на среднем огне, добавьте растительное масло, влейте взбитые яйца и готовьте до затвердевания, затем переложите их в отдельную емкость.
В той же сковороде добавьте немного масла, затем добавьте помидоры и обжаривайте их 1-2 минуты, приправьте солью и сахаром.
Верните яйца в сковороду, тщательно перемешайте и переложите содержимое на тарелку.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
220
Калории
- 12gБелок
- 10gУглеводы
- 15gЖиры
💡 Советы
Количество соли и сахара можно регулировать по вкусу.Чтобы сделать блюдо более насыщенным, можно добавить небольшое количество томатной пасты и жарить вместе.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.