env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Жаркое из помидоров и яиц

Стоимость $3.5, сохранить $8

Источник: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $3.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овощи

    • 🍅 2 средних помидора, нарезанных кубиками

  • Белки

    • 🥚 3 взбитых яйца

  • Приправы

    • 🧂 1/2 ч.л. соли
    • 1/4 ч.л. черного перца

  • Масло

    • 1 ст.л. кулинарного масла

ШАГИ

1

Разогрейте масло в сковороде на среднем огне.

2

Вылейте взбитые яйца в сковороду и готовьте, пока они не станут скремблом. Уберите со сковороды и отложите.

3

В той же сковороде добавьте нарезанные помидоры и обжаривайте до размягчения.

4

Верните яйца в сковороду, добавьте соль и черный перец, готовьте ещё 1-2 минуты.

5

Подавайте горячим на тарелке.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

180

Калории

  • 12g
    Белок
  • 6g
    Углеводы
  • 12g
    Жиры

💡 Советы

Используйте спелые помидоры для более сладкого вкуса.Добавьте щепотку сахара, если помидоры слишком кислые.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.