Тушёные помидоры с яйцами
Стоимость $3, сохранить $7
Источник: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 Порции
- $3
Тушёные помидоры с яйцами
Стоимость $3, сохранить $7
Источник: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 Порции
- $3
ИНГРЕДИЕНТЫ
Овощи
- 🍅 2 средних помидора, нарезанных кубиками
Белки
- 🥚 3 взбитых яйца
Приправы
- 1 столовая ложка соевого соуса
- 1 чайная ложка сахара
- 🧂 1/2 чайной ложки соли
Растительные масла
- 2 столовые ложки растительного масла
ШАГИ
Нагрейте сковороду на среднем огне и добавьте растительное масло.
Вылейте взбитые яйца и готовьте до полного загустения. Уберите и отложите в сторону.
Добавьте нарезанные кубиками помидоры на сковороду и готовьте, пока они не размягчатся.
Приправьте помидоры соевым соусом, сахаром и солью. Перемешайте.
Верните приготовленные яйца на сковороду, смешайте всё вместе и готовьте ещё минуту.
Подавайте горячими с приготовленным на пару рисом, если есть желание.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
200
Калории
- 10gБелок
- 8gУглеводы
- 15gЖиры
💡 Советы
Для более насыщенного вкуса в конце можно добавить немного кунжутного масла.Регулируйте количество сахара и соли по вашему вкусу.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.