env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Миска с лососем TikTok

Стоимость $5, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🐟 3 унции приготовленного лосося, разделанного на хлопья
    • 🍚 1 чашка приготовленного белого риса

  • Приправы и соусы

    • 1 столовая ложка соевого соуса
    • ½ чайной ложки срiracha или другого острого соуса
    • 2 чайные ложки японского майонеза (например, Kewpie®)

  • Топпинги

    • 1 лист нори, разорванный
    • 🥑 ½ спелого авокадо, нарезанного ломтиками
    • ¼ стакана кимчи

ШАГИ

1

Используйте вилку, чтобы разделить лосось на тарелке, подходящей для микроволновки. Сверху положите рис и поместите один кубик льда сверху. Накройте крышкой, безопасной для микроволновки, и нагревайте на малой мощности в течение 30 секунд. Снимите крышку и проверьте температуру. Если лосось и рис недостаточно теплые, снова закройте и верните в микроволновку еще на 30 секунд на малой мощности.

2

Снимите крышку и удалите кубик льда. Сбрызните соевым соусом, срiracha и майонезом сверху и перемешайте все вилкой до полного смешивания.

3

Украсьте кусочками нори, нарезанным авокадо и кимчи.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

645

Калории

  • 26g
    Белок
  • 62g
    Углеводы
  • 33g
    Жиры

💡 Советы

Для более свежего вкуса используйте свежеприготовленный лосось вместо остатков.Используйте крышку, безопасную для микроволновой печи, чтобы обеспечить равномерный нагрев.Настройте уровень остроты, регулируя количество срiracha или острого соуса.Для дополнительной хрустящести обжарьте нори перед тем, как разрывать его на кусочки.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.