Трехяичный омлет
Стоимость $5.5, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Порции
- $5.5
Трехяичный омлет
Стоимость $5.5, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Порции
- $5.5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Яйца
- 🥚 12 яиц, слегка взбитых
Мясо
- 🍖 3 ломтика вареной ветчины, нарезанной
- 🦃 3 ломтика вареного индейного мяса, нарезанного
Овощи
- 🧅 3 зеленых лука, нарезанных
- 🍅 1 помидор, нарезанный кубиками
- ½ среднего зеленого болгарского перца, нарезанного кубиками
- 🌿 1 веточка свежего петрушки, нарезанной
Сыр
- 🧀 1 (226 грамм) упаковка тертого сыра чеддер
ШАГИ
Смажьте или слегка смажьте большую сковороду и нагрейте на среднем огне.
Разбейте 3 яйца в мерный стаканчик и взбейте до однородности. Вылейте яйца в нагретую сковороду, распределите по дну. Накройте крышкой и готовьте, пока не застынут, около 2 минут.
Посыпьте 1/4 каждой начинки: ветчины, индейки, зеленого лука, помидора, петрушки, зеленого болгарского перца и сыра чеддер. Сложите яичницу пополам над начинкой и подавайте теплой. Повторите с оставшимися ингредиентами для 4 омлетов.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
539
Калории
- 44gБелок
- 4gУглеводы
- 39gЖиры
💡 Советы
Убедитесь, что ваша сковорода равномерно нагрета перед добавлением яиц для обеспечения равномерного приготовления.Настройте начинку по вкусу, используя любимые овощи или сыры для разнообразия.Подавайте с тостом или легким салатом для полноценного блюда.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.