env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Идеальный базовый бургер

Стоимость $10, сохранить $10

Источник: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 4 Порции
  • $10

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🥚 1 большое яйцо
    • 🧂 ½ чайной ложки соли
    • ½ чайной ложки молотого черного перца
    • 🥩 450 г говяжьего фарша
    • ½ стакана мелких сухих панировочных сухарей

ШАГИ

1

Разогрейте уличный гриль на высокой температуре и слегка смажьте решетку маслом.

2

Взбейте яйцо, соль и перец в средней миске.

3

Добавьте говяжий фарш и панировочные сухари; перемешайте руками или вилкой до однородной массы.

4

Сформируйте четыре лепешки толщиной 3/4 дюйма.

5

Поместите лепешки на разогретый гриль. Накройте крышкой и готовьте по 6-8 минут с каждой стороны или до желаемой степени готовности. Мгновенный термометр, вставленный в центр, должен показывать не менее 160 градусов по Фаренгейту (70 градусов Цельсия).

6

Подавайте горячим и наслаждайтесь!

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

317

Калории

  • 27g
    Белок
  • 10g
    Углеводы
  • 18g
    Жиры

💡 Советы

Обязательно смажьте гриль, чтобы предотвратить прилипание.Используйте цифровой термометр для точного измерения степени готовности.Настройте вкус котлет, добавив дополнительные специи или травы.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.