
Лучшие когда-либо веганские суши
Стоимость $15, сохранить $25
Источник: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 6 Порции
- $15
Лучшие когда-либо веганские суши
Стоимость $15, сохранить $25
Источник: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 6 Порции
- $15
ИНГРЕДИЕНТЫ
Рис и приправы
- 1 чашка короткозернистого риса для суши
- 💧 2 чашки воды
- 🧂 1 щепотка соли
- 1 ½ чайных ложек растительного масла
- ¼ чашки рисового уксуса
- 2 столовые ложки белого сахара
- 🧂 ⅛ чайной ложки соли
Начинка
- 1 (16 унций) пачка очень твердого тофу
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 🧅 ¼ маленькой луковицы, мелко нарезанной (опционально)
- 🧄 1 чайная ложка чеснока, мелко нарезанного (опционально)
- ¼ чашки веганского майонеза
- 2 столовые ложки соуса Сирacha
- 2 листа нори
- 🥑 ½ среднего авокадо - очищенного, без косточки, нарезанного ломтиками
- ½ чашки тонко нарезанной капусты савойя
- 🥕 ¼ чашки тонко нарезанной моркови
- 🥒 ¼ чашки тонко нарезанного очищенного огурца
ШАГИ
Смешайте рис, воду и щепотку соли в кастрюле; доведите до кипения. Размешайте один раз бамбуковой лопаткой или тонкой деревянной ложкой. Уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и готовьте, пока вся вода не впитается, а рис не станет мягким, около 20 минут. Дайте остыть.
Нагрейте растительное масло в маленькой кастрюле на среднем огне; добавьте рисовый уксус, сахар и 1/8 чайной ложки соли. Нагревайте смесь, пока весь сахар не растворится, и жидкость начнет слегка кипеть. Снимите с огня и дайте остыть до безопасной температуры, по крайней мере 10 минут. Маленькими порциями медленно вмешивайте остывшую жидкость в остывший рис, пока смесь не станет немного влажной и липкой, но не клейкой; возможно, вам не понадобится вся жидкость.
Выжмите лишнюю жидкость из тофу с помощью бумажного полотенца. Нарежьте тофу полосками.
Нагрейте оливковое масло в маленькой сковороде на среднем огне. Добавьте полоски тофу, лук и чеснок; жарьте и помешивайте, пока тофу не станет золотисто-коричневым, около 4 минут с каждой стороны.
Смешайте веганский майонез и Sriracha в маленькой миске.
Положите лист нори шероховатой стороной вверх на циновку для суши. Влажными пальцами плотно распределите толстый ровный слой приготовленного риса по нори, полностью покрыв его. Разместите полоски тофу, авокадо, капусту, морковь и огурец в линию вдоль нижнего края листа.
Сверните нори и циновку для суши поверх начинки. Уберите циновку и оберните ролл пищевой пленкой, закручивая концы туго, чтобы сжать ролл. Охладите до застывания, 5-10 минут. Повторите с оставшимся нори и начинкой.
Уберите ролл суши из пищевой пленки, нарежьте на кусочки и украсьте майонезом с Sriracha.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
299
Калории
- 9gБелок
- 37gУглеводы
- 14gЖиры
💡 Советы
Используйте бамбуковую циновку для сворачивания суши для более легкой подготовки и равномерных роллов.Смачивайте пальцы при работе с рисом для суши, чтобы он не прилипал.Не стесняйтесь добавлять или менять овощи для разнообразия, например, болгарский перец или ростки.Охладите роллы ненадолго перед нарезкой, чтобы получить ровные срезы.Подавайте с классическими приправами, такими как васаби, соевый соус и маринованный имбирь, чтобы усилить вкус.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.