env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Лучшие и простые спагетти

Стоимость $10, сохранить $15

Источник: Recommended by CookPal

  • 90 Min
  • 4 Порции
  • $10

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Мясо

    • 450 грамм постного фарша из говядины
  • Зерновые и макароны

    • 340 грамм спагетти
  • Овощи

    • 🧅 1 луковица, нарезанная
  • Приправы и масло

    • ⅓ стакана растительного масла
    • 🧂 ½ чайной ложки соли
    • ¼ чайной ложки куркумы
    • 🍅 2 ½ столовых ложки томатной пасты
  • Жидкости

    • 💧 ⅔ стакана воды

ШАГИ

1

Нагрейте масло в средней сковороде. Добавьте нарезанный лук и готовьте до мягкости. Добавьте фарш и обжарьте. Вмешайте соль и куркуму.

2

Разведите томатную пасту в воде и добавьте к мясной смеси. Готовьте 30 минут на среднем огне.

3

Отварите спагетти в большой кастрюле с кипящей подсоленной водой согласно инструкции на упаковке. Хорошо слейте.

4

Смешайте мясную смесь со спагетти в большой кастрюле. Накройте крышкой и готовьте на среднем огне от 30 до 40 минут.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

793

Калории

  • 32g
    Белок
  • 67g
    Углеводы
  • 43g
    Жиры

💡 Советы

Используйте цельнозерновые или безглютеновые спагетти для диетического варианта.Приготовьте большую порцию и храните остатки в холодильнике до 3 дней.Добавьте свежие травы, такие как базилик или петрушка, в качестве украшения для усиления вкуса.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.