
Тайский говяжий жареный рис
Стоимость $10, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Порции
- $10
Тайский говяжий жареный рис
Стоимость $10, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Порции
- $10
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 1 столовая ложка растительного масла
- 1 шалот, мелко нарезанный
- 3 свежих красных перца чили, мелко нарезанных
- 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных
- ½ фунта говяжьего фарша
- 2 чашки приготовленного жасминового риса, охлажденного
- 🥚 2 больших яйца, слегка взбитых
- 1 столовая ложка соевого соуса
- 1 столовая ложка рыбного соуса
- 1 столовая ложка устричного соуса
- ½ чашки мелко нарезанной кинзы
- ½ чашки мелко нарезанного тайского базилика
- 🍋 2 дольки лайма
ШАГИ
Нагрейте вок или сковороду на среднем огне. Добавьте растительное масло и обжаривайте шалот и мелко нарезанные чили до прозрачности и аромата, 3-5 минут. Добавьте чеснок и жарьте, помешивая, около 1 минуты. Добавьте говяжий фарш и готовьте, часто помешивая, пока он равномерно не подрумянится, около 5 минут. Используйте шумовку, чтобы переложить говяжью смесь на тарелку.
Уменьшите огонь до среднего и добавьте рис, разбивая комочки. Готовьте рис, постоянно помешивая, чтобы он впитал соки из вока, около 10 минут. Сделайте углубление в середине риса и добавьте взбитые яйца. Помешивайте яйца и рис круговыми движениями, пока весь рис не покроется яйцами.
Верните говяжью смесь в вок и перемешайте. Полейте соевым соусом, рыбным соусом и устричным соусом, продолжая помешивать. Готовьте еще несколько минут, пока все ингредиенты хорошо не смешаются. Снимите с огня. Добавьте кинзу и базилик.
Разложите по двум мискам и выдавите одну дольку лайма на каждую порцию.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
581
Калории
- 32gБелок
- 53gУглеводы
- 26gЖиры
💡 Советы
Для менее острого вкуса уменьшите количество красного перца чили или замените его на менее острый сорт.Чтобы сэкономить время, используйте заранее приготовленный и охлажденный жасминовый рис.Убедитесь, что жасминовый рис хорошо охлажден, чтобы избежать комкования во время жарки.При желании можно заменить говяжий фарш куриным или свиным фаршем.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.