
Тайский жареный рис
Стоимость $15, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Порции
- $15
Тайский жареный рис
Стоимость $15, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Порции
- $15
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основной
- 6 ломтиков бекона, нарезанных поперек на кусочки толщиной 1/2 дюйма
- 🧄 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных
- 🧅 1 луковица, мелко нарезанная
- 🍅 1 большой помидор, нарезанный кубиками
- 🍍 ½ стакана нарезанного свежего ананаса
- 5 стаканов приготовленного жасминового риса, охлажденного
- 2 столовые ложки кетчупа
- 2 столовые ложки светлого соевого соуса
- 🧂 1 столовая ложка белого сахара
- 🧂 ¼ чайной ложки свежемолотого белого перца
- 🥚 3 яйца, взбитых
- 🥒 ½ огурца, нарезанного ломтиками
- 2 зеленых лука, нарезанных
- ¼ стакана нарезанной свежей кинзы
- 🍋 1 лимон, разрезанный на дольки
- 4 зеленых тайских перца чили
ШАГИ
Нагрейте большую сковороду или вок на среднем огне и готовьте бекон до коричневого цвета и хрустящей корочки, около 5 минут. Слейте, оставив жир от бекона в миске. Налейте 2 столовые ложки жира обратно в сковороду.
Увеличьте огонь до средне-высокого и готовьте чеснок, пока он не станет ароматным, около 30 секунд. Добавьте лук и готовьте, часто помешивая, пока он не станет мягким, 2-3 минуты. Вмешайте помидор и ананас и обжаривайте, пока они не прогреются, около 2 минут.
Увеличьте огонь до высокого и добавьте 1 столовую ложку жира от бекона. Добавьте рис и обжаривайте, разбивая его лопаткой, чтобы он хорошо покрылся жиром от бекона. Готовьте около 3 минут. Приправьте кетчупом, соевым соусом, сахаром и белым перцем.
Переместите смесь риса на одну сторону сковороды или вока и вылейте взбитые яйца на свободную сторону. Обжаривайте, пока яйца почти не схватятся, 2-3 минуты. Смешайте яйца с рисовой смесью. Добавьте кусочки бекона. Подавайте с огурцом, зеленым луком, кинзой, дольками лимона и чили.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
456
Калории
- 16gБелок
- 76gУглеводы
- 10gЖиры
💡 Советы
Подготовьте все ингредиенты заранее для быстрого выполнения.Для более здоровой версии замените бекон на индейку и уменьшите количество сахара.Чтобы сделать блюдо вегетарианским, пропустите бекон и используйте растительные источники белка.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.