env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Куриные крылышки терияки

Стоимость $20, сохранить $15

Источник: Recommended by CookGo

  • 60 Min
  • 12 Порции
  • $20

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Маринад

    • 💧 1 стакан воды
    • 1 стакан соевого соуса
    • 🍚 1 стакан белого сахара
    • 1/4 стакана ананасового сока
    • 🌻 1/4 стакана растительного масла
    • 🧄 1 столовая ложка мелко нарезанного свежего чеснока
    • 1 столовая ложка мелко нарезанного свежего имбиря

  • Основной ингредиент

    • 🍗 3 фунта крылышек или друметтов курицы

ШАГИ

1

Взбейте воду, соевый соус, сахар, ананасовый сок, растительное масло, чеснок и имбирь в большой стеклянной или керамической миске, пока сахар полностью не растворится. Добавьте куриные крылышки и перемешайте, чтобы равномерно покрыть их маринадом. Накройте миску пищевой пленкой и оставьте мариноваться в холодильнике минимум на 1 час.

2

Разогрейте духовку до 350°F (175°C). Смажьте формы для выпечки и отложите их в сторону.

3

Уберите куриные крылышки из маринада; стряхните излишки и положите крылышки в подготовленные формы для выпечки. Утилизируйте оставшийся маринад.

4

Выпекайте куриные крылышки в разогретой духовке, пока мясо не будет полностью готово, а глазурь равномерно подрумянится, примерно 1 час. Мгновенный термометр, вставленный в центр, должен показывать не менее 165°F (74°C).

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

492

Калории

  • 21g
    Белок
  • 30g
    Углеводы
  • 32g
    Жиры

💡 Советы

Тщательно взбивайте маринад, чтобы сахар полностью растворился для равномерной глазури.Маринуйте куриные крылышки всю ночь для более глубокого вкуса.Используйте пергаментную бумагу или противень с антипригарным покрытием, чтобы предотвратить прилипание во время выпекания.Подавайте с мелко нарезанным зеленым луком или кунжутными семенами для дополнительного украшения.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.