
Острый хрустящий овощной салат с пастой
Стоимость $5.5, сохранить $12
Источник: Recommended by CookPal
- 360 Min
- 6 Порции
- $5.5
Острый хрустящий овощной салат с пастой
Стоимость $5.5, сохранить $12
Источник: Recommended by CookPal
- 360 Min
- 6 Порции
- $5.5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Паста
- 1/2 стакана пасты
Заправка
- 1/4 стакана уксуса
- 1 столовая ложка сахара
- 1/2 чайной ложки чесночного порошка
- 1/8 чайной ложки молотого черного перца
Овощи
- 1/2 огурца
- 1/2 средней моркови
- 1/2 красного перца
- 🥦 1/2 стакана соцветий брокколи
- 🧅 2 столовые ложки зеленого или красного лука
Травы
- 1 столовая ложка сушеной петрушки
ШАГИ
Вымойте руки с мылом и водой.
Готовьте пасту согласно инструкции на упаковке, но не добавляйте соль в воду для варки.
Слейте воду, промойте холодной водой и слейте снова.
В маленькой кастрюле смешайте уксус, сахар, чесночный порошок и черный перец.
Перемешивайте на среднем огне, пока сахар не растворится, но не доводите до кипения. Дайте остыть.
Промойте, слейте и нарежьте остальные ингредиенты. Смешайте в неглубокой посуде.
Добавьте приготовленную пасту и уксусную смесь. Аккуратно перемешайте.
Накройте и охладите в течение ночи, чтобы вкусы смешались.
Украсьте петрушкой и подавайте холодным.
Накройте и охладите остатки в течение 2 часов.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
73
Калории
- 2gБелок
- 15gУглеводы
- 0gЖиры
💡 Советы
Используйте разнообразные цветные овощи для лучшей визуальной привлекательности и вкуса.Дайте салату постоять в холодильнике всю ночь, чтобы вкусы смешались.Для дополнительного белка можно добавить курицу-гриль или нут.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.