env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Салат из сладкого картофеля

Стоимость $10, сохранить $12

Источник: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 8 Порции
  • $10

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🍠 1 сладкий картофель
    • 🥚 4 крупных яйца
    • 2 стебля сельдерея, нарезанные
    • 🧅 1/2 луковицы, нарезанной
  • Заправка

    • 3/4 стакана майонеза
    • 1 столовая ложка готовой горчицы
    • 1 1/2 чайных ложки черного перца
    • 🧂 1 чайная ложка соли

ШАГИ

1

Доведите до кипения большую кастрюлю соленой воды. Добавьте белый картофель и сладкий картофель; варите в кипящей воде, пока нож легко входит в центр, около 30 минут. Слейте воду, охладите, очистите и нарежьте картофель кусочками размером с укус.

2

Поместите яйца в кастрюлю и залейте холодной водой. Доведите воду до кипения. Накройте крышкой, снимите с огня и дайте яйцам постоять в горячей воде, пока они полностью не сварятся вкрутую, от 10 до 12 минут. Выньте из горячей воды; остудите, очистите и нарежьте кусочками размером с укус.

3

Смешайте картофель, яйца, сельдерей и лук в большой миске для подачи.

4

Взбейте вместе майонез, горчицу, перец и соль в маленькой миске, пока хорошо не смешается. Добавьте к картофельной смеси и перемешайте, чтобы покрыть. Охладите и подавайте охлажденным.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

256

Калории

  • 6g
    Белок
  • 18g
    Углеводы
  • 18g
    Жиры

💡 Советы

Охладите минимум 1 час для лучшего пропитывания вкусом.Используйте греческий йогурт вместо майонеза для более легкой версии.Добавьте немного меда для сладости, чтобы сбалансировать вкус.Этот салат отлично сочетается с жареным мясом или как часть пикникового меню.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.