env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Очень простая яичная запеканка

Стоимость $6, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 Порции
  • $6

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🥚 6 крупных яиц, взбитых
    • 🧀 1 стакан тертого сыра Чеддер
    • 🥓 6 ломтиков бекона или ветчины, нарезанных кубиками
    • 🍞 2 ломтика хлеба, нарезанных кубиками
    • ⅓ красного болгарского перца, нарезанного кубиками
    • 🧅 2 зеленых лука, нарезанных
    • 🥛 3 столовые ложки молока
    • ½ чайной ложки измельченного чеснока, или по вкусу (по желанию)

ШАГИ

1

Соберите все ингредиенты.

2

Разогрейте духовку до 175 градусов C. Смажьте форму для выпечки размером 9x13 дюймов.

3

Смешайте яйца, сыр, бекон, хлеб, красный болгарский перец, зеленый лук, молоко, чеснок, соль и черный перец в миске до однородного состояния; вылейте в подготовленную форму для выпечки.

4

Выпекайте в разогретой духовке, пока яйца не застынут, около 20-25 минут.

5

Приятного аппетита!

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

340

Калории

  • 23g
    Белок
  • 9g
    Углеводы
  • 23g
    Жиры

💡 Советы

Вы можете заменить бекон на колбасу или вегетарианские альтернативы для более здорового варианта.Чтобы сэкономить время, подготовьте все ингредиенты накануне вечером и храните их в холодильнике.Для дополнительного вкуса посыпьте травами, такими как петрушка или укроп, перед выпечкой.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.