
Летний травяной песто
Стоимость $10, сохранить $15
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 12 Порции
- $10
Летний травяной песто
Стоимость $10, сохранить $15
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 12 Порции
- $10
ИНГРЕДИЕНТЫ
Свежие травы и зелень
- 1 стакан свежих листьев базилика
- 1 стакан свежих листьев петрушки
- 1 стакан свежих листьев шпината
- ½ стакана нарезанного свежего орегано
Масла и жиры
- ¾ стакана оливкового масла
Орехи и семена
- ½ стакана поджаренных кедровых орехов
Сыр / Молочные продукты
- ½ стакана тертого пармезана
ШАГИ
Смешайте базилик, петрушку, шпинат, оливковое масло, орегано, поджаренные кедровые орехи и тертый пармезан в блендере или кухонном комбайне.
Измельчите все ингредиенты до однородной массы.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
172
Калории
- 3gБелок
- 2gУглеводы
- 18gЖиры
💡 Советы
Для более кремовой текстуры добавьте небольшое количество воды или больше оливкового масла во время смешивания.Храните песто в герметичном контейнере в холодильнике до недели.Используйте как намазку для бутербродов или начинку для гриль-овощей.Замораживайте порции песто в формах для льда для удобного использования по одной порции.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.