env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Летний фруктовый салат

Стоимость $15, сохранить $10

Источник: Recommended by CookGo

  • 65 Min
  • 12 Порции
  • $15

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Фрукты

    • 🍉 3 стакана нарезанной кубиками (2,5 см) дыни без косточек
    • 1 стакан свежей черники
    • 🍑 1 большой белый персик, без косточки, нарезанный маленькими кубиками
    • 🍑 1 большой нектарин, без косточки, нарезанный маленькими кубиками
    • 🍇 ½ стакана красного винограда без косточек, разрезанного пополам
  • Добавки

    • 🥥 ½ стакана тертого кокоса
    • 🧂 1 чайная ложка молотой корицы
    • ½ стакана растительных взбитых сливок (по желанию)

ШАГИ

1

Аккуратно перемешайте дыню, чернику, персик, нектарин и виноград в большой миске. Посыпьте фрукты кокосом и корицей; осторожно перемешайте.

2

Накройте миску пищевой пленкой и поставьте в холодильник минимум на 1 час перед подачей.

3

Перед подачей украсьте растительными взбитыми сливками, если хотите.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

60

Калории

  • 1g
    Белок
  • 12g
    Углеводы
  • 2g
    Жиры

💡 Советы

Используйте свежие спелые фрукты для наилучшей сладости и вкуса.При желании можно добавить другие летние фрукты, например сливы или вишни.Для более насыщенного вкуса обжарьте тертый кокос перед добавлением.Подавайте охлажденным для освежения в жаркие летние дни.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.