
Бараньи голени, тушенные в стауте
Стоимость $25, сохранить $15
Источник: Recommended by CookPal
- 145 Min
- 4 Порции
- $25
Бараньи голени, тушенные в стауте
Стоимость $25, сохранить $15
Источник: Recommended by CookPal
- 145 Min
- 4 Порции
- $25
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 1 столовая ложка растительного масла
- 4 бараньи голени
- 🧅 1 луковица, нарезанная
- 🧄 4 зубчика чеснока, нарезанные
- 🥕 2 моркови, нарезанные
- 2 черешка сельдерея, нарезанные
- 2 столовые ложки томатной пасты
- 1 (14 унций) банка говяжьего бульона
- 1 (12 жидких унций) бутылка стаута (например, Guinness®) или портера
- 3 веточки свежего тимьяна
- 3 веточки свежей петрушки
- 1 лавровый лист
- 1 веточка свежей розмарина
- 🧂 Соль и перец по вкусу
ШАГИ
Нагрейте масло в голландской печи или большой широкой кастрюле на среднем или сильном огне, пока масло не начнет дымиться. Обжарьте бараньи голени со всех сторон в горячем масле до золотистого цвета, около 10 минут. Уберите голени и отложите в сторону. Слейте лишний жир.
Добавьте лук и чеснок в голландскую печь на среднем огне. Готовьте и помешивайте, пока лук не станет мягким и прозрачным, около 5 минут. Добавьте морковь, сельдерей и томатную пасту; готовьте еще 5 минут.
Верните бараньи голени в голландскую печь и влейте бульон и пиво стаут. Используйте кухонную бечевку, чтобы связать вместе тимьян, петрушку и лавровый лист в плотный пучок; добавьте к голеням. Доведите до кипения.
Уменьшите огонь до средне-низкого, накройте крышкой и тушите, периодически помешивая, пока мясо не станет мягким и почти не начнет отделяться от кости, от 2 до 3 часов.
Добавьте веточку розмарина и приправьте солью и перцем за последние 10 минут приготовления. Перед подачей удалите веточку розмарина и пучок трав.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
348
Калории
- 30gБелок
- 16gУглеводы
- 15gЖиры
💡 Советы
Свяжите пучок трав плотно кухонной бечевкой для удобства удаления.Используйте качественный стаут для получения аутентичного ирландского вкуса.Подавайте с картофельным пюре или хрустящим хлебом для полноценного приема пищи.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.