env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Жареные помидоры с яйцами

Стоимость $3.5, сохранить $5

Источник: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 2 Порции
  • $3.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Дикие овощи

    • 🍅 Помидоры 2 шт. (нарезанные кубиками)

  • Яйца и молочные продукты

    • 🥚 Яйца 3 шт.

  • Приправы

    • 🧂 Соль 1/2 ч. л.
    • Сахар 1 ч. л.
    • Растительное масло 1 ст. л.

ШАГИ

1

Нарежьте помидоры кубиками.

2

Разбейте яйца в миску, добавьте соль и хорошо взбейте.

3

Разогрейте сковороду на среднем огне, добавьте растительное масло.

4

Вылейте яйца на сковороду и готовьте до полуготовности, затем уберите.

5

На той же сковороде жарьте помидоры с добавлением сахара около 1 минуты.

6

Верните яйца на сковороду и аккуратно перемешайте, обжаривая содержимое.

7

Выложите на тарелку, и блюдо готово.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

180

Калории

  • 12g
    Белок
  • 10g
    Углеводы
  • 10g
    Жиры

💡 Советы

Если кислота помидоров слишком сильная, отрегулируйте количество сахара.Для мягких и воздушных яиц не передерживайте их на огне.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.