Жареные помидоры с яйцами
Стоимость $4, сохранить $6
Источник: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 Порции
- $4
Жареные помидоры с яйцами
Стоимость $4, сохранить $6
Источник: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 Порции
- $4
ИНГРЕДИЕНТЫ
Овощи
- 🍅 2 средних помидора (нарезанных крупными кусками)
Белки
- 🥚 2 яйца
Приправы
- 🧂 Щепотка соли
- 1 столовая ложка растительного масла
- 🍬 1 чайная ложка сахара
ШАГИ
1
Разбейте яйца в миску, добавьте щепотку соли и слегка взбейте.
2
Разогрейте растительное масло на сковороде, влейте яйца, обжарьте до состояния наполовину готового омлета и переложите на тарелку.
3
На той же сковороде обжарьте помидоры, добавив немного сахара и соли.
4
Верните яйца в сковороду и быстро перемешайте все вместе.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
120
Калории
- 6gБелок
- 6gУглеводы
- 8gЖиры
💡 Советы
Добавьте зеленый лук для улучшения внешнего вида.Подавайте с рисом для полноценного сбалансированного приема пищи.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.