Жареные помидоры с яйцами
Стоимость $4, сохранить $6
Источник: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 Порции
- $4
Жареные помидоры с яйцами
Стоимость $4, сохранить $6
Источник: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 Порции
- $4
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🍅 Помидоры: 2 штуки (крупно нарезанные)
- 🥚 Яйца: 3 штуки
Приправы
- 🧂 Соль: 1/2 чайной ложки
- Перец: по вкусу
- Оливковое масло: 1 столовая ложка
ШАГИ
Разбейте яйца в миску и слегка взбейте их.
Нагрейте оливковое масло на сковороде, обжарьте яйца до состояния полуготовности, затем выложите их из сковороды.
Добавьте помидоры в ту же сковороду и обжаривайте их, пока они не станут мягкими.
Верните яйца на сковороду и приправьте солью и перцем.
Хорошо перемешайте все ингредиенты и подавайте.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
180
Калории
- 12gБелок
- 6gУглеводы
- 12gЖиры
💡 Советы
Если кислотность помидоров слишком сильная, добавьте немного сахара для сбалансирования вкуса.Не переваривайте яйца, чтобы сохранить их нежную текстуру.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.