env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Обжаренные помидоры с яйцами

Стоимость $4.5, сохранить $7

Источник: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 2 Порции
  • $4.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🍅 Помидоры 2 шт. (нарезать кубиками)
    • 🥚 Яйца 3 шт.

  • Приправы

    • 🧂 Сахар 1 ч. л.
    • 🧂 Соль по вкусу
    • Соевый соус 1 ч. л.
    • Оливковое масло 1 ст. л.

ШАГИ

1

Помойте помидоры и нарежьте кубиками.

2

Разбейте яйца в миску и тщательно взбейте.

3

Разогрейте оливковое масло на среднем огне, обжарьте яйца до полуприготовленного состояния, затем уберите их.

4

На той же сковороде слегка обжарьте помидоры и добавьте сахар, соль и соевый соус.

5

Верните яйца в сковороду, быстро перемешайте и блюдо готово.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

150

Калории

  • 8g
    Белок
  • 6g
    Углеводы
  • 10g
    Жиры

💡 Советы

Если помидоры слишком кислые, добавьте немного больше сахара, чтобы смягчить вкус.Держите умеренный огонь, чтобы избежать подгорания при использовании сковороды.Добавьте нарезанный зеленый лук в качестве украшения, чтобы улучшить вкус.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.