env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Жареные спагетти с говядиной в чёрном перце

Стоимость $12.5, сохранить $8

Источник: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 2 Порции
  • $12.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🥩 200 г говяжьего филе
    • 🍝 200 г спагетти

  • Специи

    • 2 столовые ложки соуса из чёрного перца
    • 1 столовая ложка соевого соуса
    • 1 чайная ложка сахара
    • 🧂 Соль по вкусу

  • Дополнительные ингредиенты

    • 1/2 зелёного перца, нарезанного полосками
    • 1/2 красного перца, нарезанного полосками
    • 1 столовая ложка оливкового масла
    • Измельчённый чеснок по вкусу

ШАГИ

1

Сварите спагетти и слейте воду. Отложите.

2

Нарежьте говяжье филе полосками и замаринуйте его с соевым соусом и 1 чайной ложкой соуса из чёрного перца на 15 минут.

3

Разогрейте сковороду, добавьте оливковое масло и обжаривайте измельчённый чеснок до аромата.

4

Добавьте замаринованную говядину и обжаривайте её до 70% готовности, затем выложите и отложите.

5

Добавьте зелёный и красный перец и слегка обжарьте.

6

Смешайте варёные спагетти, говядину и специи: соус из чёрного перца, сахар, соль.

7

Хорошо перемешайте и подавайте.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

650

Калории

  • 35g
    Белок
  • 70g
    Углеводы
  • 20g
    Жиры

💡 Советы

Можно использовать цельнозерновые спагетти для увеличения содержания клетчатки.Говяжье филе можно заменить на другие части говядины, например, вырезку.Контролируйте огонь, чтобы говядина не пережарилась.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.