
Жареные устрицы с устричным соусом
Стоимость $5, сохранить $10
Источник: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 3 Порции
- $5
Жареные устрицы с устричным соусом
Стоимость $5, сохранить $10
Источник: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 3 Порции
- $5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Овощи
- 🍄 125 г устриц, очищенных
- 🧅 35 г репчатого лука, нарезанного соломкой
- 🥕 30 г моркови, нарезанной соломкой
- 🌱 15 г зеленого лука, нарезанного
Приправы
- 🧄 0,4 столовой ложки измельченного чеснока
- 0,7-0,8 столовой ложки устричного соуса
- 🧂 0,2 чайной ложки соли
- по вкусу черный перец
- 🌰 по вкусу кунжутные семечки
Инвентарь для приготовления
- 3 столовые ложки масла для жарки
- 💧 1 столовая ложка воды
ШАГИ
Очистите устрицы, разделив их на кусочки подходящего размера.
Нарежьте морковь и лук соломкой толщиной 3 мм. Нарежьте зеленый лук и подготовьте 0,4 столовой ложки измельченного чеснока.
Разогрейте сковороду и добавьте устрицы, лук и морковь.
Добавьте 3 столовые ложки масла для жарки и 1 столовую ложку воды в сковороду.
Добавьте 0,2 чайной ложки соли и жарьте на среднем огне до тех пор, пока устрицы не станут мягкими.
Когда устрицы станут мягкими, добавьте 0,7-0,8 столовой ложки устричного соуса и хорошо перемешайте.
Попробуйте и при необходимости корректируйте приправы, добавляя щепотку соли.
Добавьте нарезанный зеленый лук и измельченный чеснок, немного перемешайте и выключите огонь.
Посыпьте черным перцем и кунжутными семечками перед подачей.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
120
Калории
- 3gБелок
- 8gУглеводы
- 9gЖиры
💡 Советы
Используйте свежие устрицы для лучшей текстуры и вкуса.Вы можете заменить устричный соус на соевый для вегетарианского варианта.Подавайте как гарнир с рисом или лапшой для полноценного блюда.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.