env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Яичница с помидорами

Стоимость $5, сохранить $8

Источник: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🥚 2 яйца
    • 🍅 2 помидора

  • Приправы

    • 1 столовая ложка оливкового масла
    • 🧂 1 чайная ложка соли
    • 1/2 чайной ложки сахара

ШАГИ

1

Помойте помидоры и нарежьте их кусочками.

2

Взбейте яйца и добавьте немного соли для вкуса.

3

Нагрейте сковороду с оливковым маслом, обжарьте яичную смесь до полуготовности и переложите ее.

4

В той же сковороде обжарьте помидоры до появления сока, затем добавьте сахар и соль для вкуса.

5

Верните обжаренные яйца в сковороду, смешайте с помидорами и обжаривайте до однородности.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

200

Калории

  • 12g
    Белок
  • 10g
    Углеводы
  • 10g
    Жиры

💡 Советы

Можно добавить немного воды, чтобы увеличить густоту томатного сока.Жарьте яйца до полуготовности, чтобы избежать слишком плотной текстуры.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.