Баклажаны, жареные в мисо
Стоимость $5, сохранить $8
Источник: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 Порции
- $5
Баклажаны, жареные в мисо
Стоимость $5, сохранить $8
Источник: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 Порции
- $5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Овощи
- 🍆 Баклажан 2 штуки
Приправы
- 🧂 Соевый соус 1 столовая ложка
- Мисо 2 столовые ложки
- 🍬 Сахар 1 чайная ложка
- Кунжутное масло 1 столовая ложка
ШАГИ
Нарежьте баклажан кусочками, залейте водой и оставьте на 10 минут, чтобы удалить горечь.
Нагрейте кунжутное масло на сковороде, добавьте нарезанные баклажаны и жарьте на среднем огне.
Добавьте соус из соевого соуса, мисо и сахара и продолжайте жарить.
Выложите на тарелку и подавайте.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
180
Калории
- 5gБелок
- 12gУглеводы
- 8gЖиры
💡 Советы
Баклажаны хорошо впитывают масло, поэтому регулируйте количество кунжутного масла по своему вкусу.Блюдо вкусное даже холодным, поэтому идеально подойдет для ланч-боксов.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.