Тушеное яйцо на рисе
Стоимость $2.5, сохранить $4
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Порции
- $2.5
Тушеное яйцо на рисе
Стоимость $2.5, сохранить $4
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Порции
- $2.5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🥚 2 яйца
- 🍚 1 стакан вареного риса
Приправы
- 🧂 1/2 ч.л. соли
- 1 ч.л. соевого соуса
- 1/4 ч.л. кунжутного масла
- 💧 1/2 стакана воды
ШАГИ
Взбейте яйца с водой и солью в миске до однородной массы.
Готовьте яичную смесь на пару в жаропрочной миске в течение 5-7 минут, пока она не затвердеет.
Подавайте тушеное яйцо на свежеприготовленном рисе.
Добавьте сверху соевый соус и кунжутное масло для вкуса.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
300
Калории
- 10gБелок
- 42gУглеводы
- 8gЖиры
💡 Советы
Для дополнительного вкуса украсьте нарезанным зеленым луком или добавьте немного перцового масла.Используйте мягкий способ приготовления на пару, чтобы яйца получились шелковистыми.Добавьте гарнир из овощей для сбалансированного блюда.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.