env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Стейк, лук и перец для тако

Стоимость $15, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 15.5 Min
  • 6 Порции
  • $15

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🥩 1 ½ фунта говяжьего стейка из бедра
    • ¾ стакана сладкого перца, нарезанного тонкими полосками
    • 🧅 ½ стакана нарезанного лука
  • Маринад

    • 🍋 ½ стакана свежевыжатого лимонного сока
    • ¼ стакана текилы
  • Ингредиенты для приготовления

    • ½ стакана растительного масла
    • 2 столовые ложки жидкой коптильни
    • 1 чайная ложка соуса Вустершир
    • ¼ чайной ложки молотого черного перца
    • 🧂 ½ чайной ложки соли
    • ¾ чайной ложки паприки

ШАГИ

1

Смешайте стейк, лимонный сок и текилу в пластиковом пакете; маринуйте в холодильнике в течение 2 часов.

2

Разогрейте уличный гриль на высокой температуре и слегка смажьте решетку маслом.

3

Удалите стейк из маринада, стряхните излишки, оставшийся маринад выбросьте.

4

Готовьте стейк на разогретом гриле до тех пор, пока он не перестанет быть розовым внутри, около 8 минут с каждой стороны. Уберите стейк с гриля и нарежьте его на полоски шириной 1/4 дюйма. Разложите полоски на сервировочной тарелке.

5

Нагрейте растительное масло в сковороде на среднем огне. Добавьте жидкую коптильню, соус Вустершир, паприку, соль и перец; перемешайте.

6

Когда смесь станет горячей, добавьте сладкий перец и лук. Готовьте, пока перец не станет мягким.

7

Вылейте смесь из перца и лука поверх полосок стейка и сразу же подавайте.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

357

Калории

  • 14g
    Белок
  • 5g
    Углеводы
  • 29g
    Жиры

💡 Советы

Вы можете заменить мясо курицей, если хотите более легкий вариант.Для дополнительного вкуса подавайте с кислым сливочным соусом, гуакамоле или сальсой.Чтобы сэкономить время, нарежьте все овощи заранее.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.