env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Стейк-бургеры

Стоимость $6, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 Порции
  • $6

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Белок

    • 🍖 450 грамм постного говяжьего фарша
  • Приправы

    • 1 чайная ложка приправы для стейка Монреаль
  • Углеводы

    • 🍔 4 булочки для гамбургеров, разрезанные

ШАГИ

1

Разогрейте наружный гриль на средний огонь и слегка смажьте решетку маслом.

2

Смешайте говяжий фарш и приправу для стейка в миске. Сформируйте из смеси четыре котлеты.

3

Готовьте котлеты на предварительно разогретом гриле, пока они не перестанут быть розовыми в центре, 5-6 минут с каждой стороны. Мгновенный термометр, вставленный в центр, должен показывать не менее 70°C.

4

Подавайте в булочках для гамбургеров.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

340

Калории

  • 26g
    Белок
  • 22g
    Углеводы
  • 16g
    Жиры

💡 Советы

Используйте термометр для мяса, чтобы убедиться, что бургеры достигли температуры 70°C для безопасного употребления.Легко поджарьте булочки для бургеров на гриле для усиления вкуса и текстуры.Вы можете настроить приправы, добавив чесночный порошок или копченую паприку для уникального вкусового поворота.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.