env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Суп из зеленого горошка с розмарином

Стоимость $10, сохранить $15

Источник: Recommended by CookPal

  • 80 Min
  • 6 Порции
  • $10

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Белок

    • 🥓 6 ломтиков бекона, нарезанных кусочками по 1 дюйму
  • Овощи

    • 🧅 1 маленькая луковица, мелко нарезанная
    • 1 лук-порей, тонко нарезанный
    • 🥕 1 большая морковь, нарезанная
    • 🧄 2 зубчика чеснока, измельченных
  • Бобовые

    • 1 ½ стакана зеленого горошка
  • Травы и специи

    • 2 лавровых листа
    • 1 чайная ложка свежего розмарина, нарезанного
  • Бульон

    • 4 (10.5 унции) банки куриного бульона

ШАГИ

1

Готовьте и помешивайте бекон в большой кастрюле на среднем огне до хрустящей корочки.

2

Добавьте лук, лук-порей, морковь и чеснок; готовьте, пока овощи не станут мягкими, около 8 минут.

3

Влейте куриный бульон. Добавьте горошек, лавровые листья и розмарин; доведите до кипения.

4

Уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и тушите, пока горошек не приготовится, около 1 часа, периодически помешивая.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

253

Калории

  • 17g
    Белок
  • 36g
    Углеводы
  • 5g
    Жиры

💡 Советы

Замените бекон индейки для более легкого варианта.Украсьте свежим розмарином для ароматного штриха.Используйте овощной бульон вместо куриного для вегетарианской версии.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.