env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Тесто для пасты со шпинатом

Стоимость $5, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 70 Min
  • 4 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овощи

    • 🥬 2 ½ стакана шпината, вымытого и очищенного от стеблей
  • Жидкости

    • 💧 2 столовые ложки воды или больше по необходимости
  • Сухие ингредиенты

    • 2 ½ стакана итальянской муки типа 00
    • 🧂 щепотка соли
  • Белки

    • 🥚 3 крупных яйца

ШАГИ

1

Поместите шпинат и воду в сковороду на среднем огне. Накройте крышкой и тушите, помешивая один раз, пока шпинат не станет мягким, около 10 минут. Слейте жидкость и дайте остыть примерно 10 минут. Выжмите как можно больше воды, чтобы шпинат был очень сухим. Мелко нарежьте шпинат.

2

Положите муку на мраморную или деревянную рабочую поверхность. Сделайте углубление в центре и разбейте яйца; добавьте соль и мелко нарезанный шпинат. Аккуратно взбейте яйца вилкой, смешивая с окружающей мукой и шпинатом, пока тесто не станет жидким. Введите оставшуюся муку в тесто с помощью скребка для теста, пока тесто не соберется в шарик. Добавьте воду по 1 столовой ложке за раз, если тесто слишком жесткое.

3

Вымесите тесто руками, расплющивая шарик, растягивая его и загибая верх к центру. Поверните на 45 градусов и повторите, пока тесто не станет мягким и гладким, около 10 минут.

4

Сформируйте из теста шарик. Поместите в миску и накройте пищевой пленкой. Охладите до затвердения минимум на 1 час.

5

Раскатайте тесто с помощью машинки для пасты или скалкой и придайте ему форму любимой пасты.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

329

Калории

  • 14g
    Белок
  • 55g
    Углеводы
  • 5g
    Жиры

💡 Советы

Убедитесь, что шпинат очень сухой перед тем, как добавить его в тесто, чтобы оно не стало слишком мягким.Охлаждение теста позволяет клейковине расслабиться, облегчая работу с ним.Используйте машинку для пасты для равномерной толщины или скалку с терпением для домашней пасты.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.