Соус из шпината
Стоимость $6.5, сохранить $15
Источник: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 20 Порции
- $6.5
Соус из шпината
Стоимость $6.5, сохранить $15
Источник: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 20 Порции
- $6.5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные
- 1 (10 унций) упаковка замороженного рубленого шпината, размороженного
- 🧅 1 стакан мелко нарезанного лука
- 1 стакан мелко нарезанного красного болгарского перца
- 🧄 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных
- ½ стакана сметаны
- ½ стакана майонеза
- 1 чайная ложка молотого тмина
- 🧂 ½ чайной ложки соли, или по вкусу
ШАГИ
Отожмите воду из шпината; поместите шпинат в миску для смешивания.
Добавьте лук, болгарский перец и чеснок; добавьте сметану, майонез и тмин.
Приправьте по вкусу солью.
Дайте соусу постоять при комнатной температуре 30 минут для смешивания вкусов; перемешайте снова перед подачей.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
62
Калории
- 1gБелок
- 2gУглеводы
- 6gЖиры
💡 Советы
Замените красный болгарский перец мелко нарезанной морковью или огурцом для разнообразия.Выдержка соуса в течение 30 минут усиливает смешение вкусов.Если хотите, используйте свежий шпинат, но убедитесь, что он обмяк и хорошо отжат.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.