env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Фаршированные шпинатом и сыром пастообразные ракушки

Стоимость $15, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 6 Порции
  • $15

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Паста

    • 32 гигантских пастообразных ракушки

  • Сыр

    • 🧀 2 стакана рикотты
    • 🧀 1 стакан тертого пармезана

  • Овощи

    • 2 (10 унций) пакета замороженного мелко нарезанного шпината, размороженного и отжатого
    • 🧄 4 зубчика чеснока, мелко нарезанных

  • Специи и приправы

    • 2 столовые ложки семян фенхеля
    • 2 чайные ложки сушеного базилика
    • 🧂 соль и перец по вкусу

  • Соус

    • 3 ½ стакана соуса для спагетти

ШАГИ

1

Разогрейте духовку до 350 градусов F (175 градусов C).

2

Доведите до кипения большую кастрюлю соленой воды. Осторожно поместите ракушки из пасты в кипящую воду; снова доведите воду до кипения. Варите, пока ракушки не станут мягкими; слейте воду.

3

Отожмите шпинат и поместите его в большую миску. Добавьте рикотту, 1/3 стакана пармезана, фенхель, базилик и чеснок. Приправьте солью и перцем; хорошо перемешайте.

4

Равномерно распределите 1/2 стакана соуса для спагетти по дну формы для выпечки размером 9x13 дюймов.

5

Наполните каждую пасту смесью шпината и сыра. Разместите ракушки начинкой вверх в форме для запекания. Полейте оставшимся соусом спагетти сверху. Посыпьте оставшимся пармезаном сверху ракушек.

6

Накройте форму алюминиевой фольгой и запекайте в предварительно разогретой духовке, пока хорошо не прогреется, около 30 минут.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

703

Калории

  • 33g
    Белок
  • 95g
    Углеводы
  • 21g
    Жиры

💡 Советы

Вы можете добавить тертый моцареллу сверху для сырной текстуры.Подавайте с чесночным хлебом и свежим салатом для создания полноценного блюда.Чтобы сэкономить время, подготовьте смесь шпината и сыра заранее и храните в холодильнике до использования.Для другого вкусового профиля используйте маринару или сливочный соус альфредо вместо соуса для спагетти.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.