Тыквенные семечки со специями и кленовым сиропом
Стоимость $4.5, сохранить $2.5
Источник: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 6 Порции
- $4.5
Тыквенные семечки со специями и кленовым сиропом
Стоимость $4.5, сохранить $2.5
Источник: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 6 Порции
- $4.5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Базовые ингредиенты
- 🧈 ¼ стакана сливочного масла
- 2 стакана сырых тыквенных семечек, вымытых и высушенных
- 🧂 1 чайная ложка молотой корицы
- 🧂 ¼ чайной ложки молотого мускатного ореха
- 2 столовые ложки кленового сиропа
ШАГИ
Разогрейте духовку до 350°F (175°C). Застелите большой противень пергаментной бумагой.
Растопите сливочное масло в большой сковороде на среднем или слабом огне.
Добавьте семена и готовьте, постоянно помешивая, пока семена не станут слегка коричневыми, около 10 минут. Снимите с огня и слейте излишки масла.
Добавьте корицу, мускатный орех и кленовый сироп, перемешайте до тех пор, пока семена полностью не покроются специями.
Разложите семена на подготовленном противне.
Выпекайте в разогретой духовке, помешивая каждые 10 минут, пока они не станут хрустящими и золотисто-коричневыми, от 30 до 45 минут всего.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
181
Калории
- 4gБелок
- 16gУглеводы
- 12gЖиры
💡 Советы
Не забывайте регулярно помешивать семена во время выпечки, чтобы они равномерно поджаривались.Дайте жареным тыквенным семечкам полностью остыть перед тем, как хранить их в герметичном контейнере для сохранения хрусткости.Вы можете добавить дополнительные специи, такие как перец чили для остроты или кардамон для более ароматного вкуса.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.