
Лапша с кабачками и соевым соусом
Стоимость $8, сохранить $12
Источник: Recommended by CookGo
- 30 Min
 - 2 Порции
 - $8
 
Лапша с кабачками и соевым соусом
Стоимость $8, сохранить $12
Источник: Recommended by CookGo
- 30 Min
 - 2 Порции
 - $8
 
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🍜 200 г сухой лапши
 - 🥒 1 средняя кабачка, нарезанная
 - 🧂 2 щепотки соли
 - 🧅 1/2 стебля зеленого лука, нарезанного
 - 1/2 зеленого чили, нарезанного
 - 🧄 1 ст.л. измельченного чеснока
 - 4 ст.л. соевого соуса
 - 🍬 2 ст.л. сахара
 - 🍋 1 ст.л. лимонного сока
 - 2 ст.л. кунжутного масла
 - 1 ст.л. кунжутных семян
 - Хлопья водорослей для украшения
 
ШАГИ
Нарежьте кабачок на полоски средней толщины, чтобы избежать разломов во время приготовления.
Посыпьте кабачок двумя щепотками соли и оставьте, чтобы выделилась влага.
Мелко нарежьте зеленый лук и чили.
Разогрейте масло на сковороде и обжарьте зеленый лук, чили и измельченный чеснок до появления аромата.
Выжмите лишнюю влагу из посоленного кабачка и добавьте его на сковороду. Обжаривайте до готовности и отложите остывать.
Смешайте соевый соус, сахар, лимонный сок, кунжутное масло и кунжутные семена в миске до растворения сахара.
Варите лапшу в кипящей воде до мягкости, затем промойте холодной водой для удаления крахмала.
Смешайте лапшу с соевым соусом, затем добавьте жареный кабачок и хорошо перемешайте.
Выложите лапшу на тарелку и украсьте хлопьями водорослей.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
350
Калории
- 10gБелок
 - 50gУглеводы
 - 10gЖиры
 
💡 Советы
Используйте свежий кабачок для наилучшего вкуса и текстуры.Отрегулируйте количество чили для более мягкого или острого блюда.Подготовьте соус заранее, чтобы сэкономить время при готовке.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.