env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Юго-восточноазиатский стиль курицы с рисом

Стоимость $12, сохранить $15

Источник: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 2 Порции
  • $12

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Курица

    • 🍗 1 большая куриная грудка, с кожей
  • Приправы

    • 🧂 1 чайная ложка кошерной соли, плюс дополнительно по необходимости
    • 🧂 ¼ чайной ложки свежемолотого черного перца
    • 🟡 ½ чайной ложки куркумы
    • 🍶 2 чайные ложки соевого соуса, или по вкусу
    • 1 чайная ложка острого соуса самбал чили
    • 🥜 1 чайная ложка кунжутного масла, или по вкусу
  • Овощи

    • 1 столовая ложка мелко нарезанного имбиря
    • 🧄 2 зубчика чеснока, мелко нарезанные
    • 🧅 ⅓ стакана нарезанного лука
    • 🧅 ½ стакана тонко нарезанного красного лука
    • ¼ стакана нарезанного зеленого лука
    • 1 маленький красный чили Фресно, тонко нарезанный
    • ½ стакана свежих листьев мяты
    • ½ стакана свежих листьев кинзы
  • Рис

    • 🍚 1 стакан плюс 1 столовая ложка жасминового риса
    • 🥣 1 ½ стакана куриного бульона
    • 🍋 дольки лимона (по желанию)
  • Масло

    • 1 столовая ложка растительного масла
  • Другое

    • 🍋 2 столовые ложки свежего лимонного сока, или по вкусу

ШАГИ

1

Положите куриную грудку на разделочную доску и сделайте 5 или 6 неглубоких надрезов через кожу. Обильно приправьте с обеих сторон солью.

2

Нагрейте растительное масло в сковороде на среднем огне и обжарьте куриную грудку кожей вниз, пока кожа не станет золотисто-коричневой и жир не выделится, около 5 минут. Переверните грудку и продолжайте готовить, пока курица не прожарится полностью, еще примерно 5 минут.

3

Выключите огонь и переложите курицу на тарелку, чтобы она остыла до комфортной температуры для обработки. Снимите кожу и мелко нарежьте. Поместите куриную грудку в холодильник.

4

Добавьте измельченную куриную кожу обратно на сковороду на среднем огне. Готовьте, помешивая, пока кожа не станет коричневой и начнет хрустеть, 3-5 минут. Добавьте имбирь, чеснок и лук и готовьте, помешивая, пока лук не станет полупрозрачным, около 5 минут.

5

Добавьте куркуму и рис; готовьте, помешивая, пока рис хорошо не покроется маслом, 2-3 минуты.

6

Вмешайте бульон, увеличьте огонь до максимума и доведите до кипения. Накройте крышкой, уменьшите огонь до минимума и томите без помешивания в течение 20 минут. Выключите огонь и установите таймер на 10 минут, чтобы рис отдохнул.

7

Тем временем разберите курицу руками или нарежьте на мелкие кусочки. Положите в миску. Добавьте красный лук, зеленый лук, чили Фресно, лимонный сок, соевый соус, острый соус, кунжутное масло, соль, перец, свежую мяту и кинзу. Перемешайте, чтобы все хорошо смешалось. Попробуйте и при необходимости добавьте больше лимонного сока, соли и/или специй.

8

После того как истечет таймер на 10 минут, снимите крышку и взбейте рис вилкой. Попробуйте и при необходимости скорректируйте приправы. Подавайте рис, увенчанный смесью курицы с травами и дольками лимона.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

820

Калории

  • 51g
    Белок
  • 87g
    Углеводы
  • 29g
    Жиры

💡 Советы

Используйте свежие листья для сохранения максимального аромата и вкуса.Отрегулируйте уровень остроты, добавляя или уменьшая количество чили и соуса самбал.Подавайте сразу или храните в холодильнике до 24 часов для подготовки еды.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.