env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Соус из шпината и артишоков в медленноварке

Стоимость $8.5, сохранить $12

Источник: Recommended by CookPal

  • 120 Min
  • 6 Порции
  • $8.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овощи и зелень

    • 1 (14 унций) банка артишоков, слить жидкость и нарезать
    • 1 (9 унций) пакет замороженного шпината
  • Молочные продукты

    • 1 (8 унций) пачка сливочного сыра
    • ¾ стакана тертого моцарелла
    • ½ стакана тертого пармезана
    • 🥛 ¼ стакана молока
  • Приправы

    • 🧂 Соль по вкусу
    • Черный молотый перец по вкусу

ШАГИ

1

Смешайте артишоки, шпинат, сливочный сыр, моцареллу, пармезан, молоко, соль и перец в чаше медленноварки.

2

Накройте крышкой и готовьте на высокой мощности, периодически помешивая, в течение 2 часов.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

233

Калории

  • 12g
    Белок
  • 8g
    Углеводы
  • 18g
    Жиры

💡 Советы

Для более острого соуса добавьте щепотку хлопьев красного перца.Используйте свежий шпинат вместо замороженного для более свежего вкуса, но слегка обжарьте его перед добавлением.Отлично подходит для вечеринок с лепешками или ломтиками багета.Остатки можно хранить в холодильнике до 3 дней.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.