env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Острые черноглазые горошины в мультиварке

Стоимость $12, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 360 Min
  • 10 Порции
  • $12

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные

    • 💧 6 стаканов воды
    • 1 кубик куриного бульона
    • 1 фунт сушеных черноглазых горошин, отсортированных и промытых
    • 🍖 225 грамм нарезанной ветчины
    • 🥓 4 ломтика бекона, нарезанных
    • 🧅 1 луковица, нарезанная кубиками
    • 1 красный болгарский перец, очищенный от семян и нарезанный кубиками
    • 🧄 2 зубчика чеснока, нарезанных кубиками
    • 1 ½ чайной ложки кумина
    • 🧂 1 чайная ложка молотого черного перца
    • ½ чайной ложки кайенского перца
    • 🧂 Соль по вкусу

ШАГИ

1

Соберите все ингредиенты.

2

Налейте воду в мультиварку; добавьте кубик бульона и размешайте до растворения.

3

Добавьте черноглазые горошины, ветчину, бекон, лук, болгарский перец, халапеньо, чеснок, кумин, черный перец, кайенский перец и соль.

4

Накройте крышкой и готовьте на низкой мощности, пока бобы не станут мягкими (6-8 часов).

5

Подавайте горячим и наслаждайтесь!

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

199

Калории

  • 14g
    Белок
  • 30g
    Углеводы
  • 3g
    Жиры

💡 Советы

Для усиления остроты добавьте еще один халапеньо или больше кайенского перца.Подавайте с кукурузным хлебом или рисом для полноценного блюда.Остатки можно хранить в герметичном контейнере в холодильнике до 3 дней.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.