Тушеная свинина с ананасом в медленноварке
Стоимость $15, сохранить $20
Источник: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 8 Порции
- $15
Тушеная свинина с ананасом в медленноварке
Стоимость $15, сохранить $20
Источник: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 8 Порции
- $15
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🍍 1 банка (20 унций) несладкого протертого ананаса в 100% ананасовом соке
- 🧄 2 столовые ложки мелко нарезанного чеснока
- 2 столовые ложки молотого кумина
- 🧂 2 чайные ложки кошерной соли
- 1 чайная ложка хлопьев красного перца
- 1 (1,36 кг) бескостный жареный окорок
ШАГИ
Смешайте ананас, чеснок, кумин, соль и хлопья красного перца в миске.
Поместите свиной окорок в медленноварку. Вылейте смесь ананаса поверх него. Накройте крышкой и готовьте на низком огне около 8 часов, пока свинина слегка не станет розовой в центре, а мгновенный термометр покажет не менее 63°C.
Выньте свиной окорок из медленноварки. Уберите весь жир, затем разберите мясо на волокна двумя вилками. Верните мясо в медленноварку и смешайте его с соком.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
222
Калории
- 20gБелок
- 12gУглеводы
- 11gЖиры
💡 Советы
Для более острой версии увеличьте количество хлопьев красного перца.Подавайте с приготовленным на пару рисом, булочками или тортильями для полноценного приема пищи.Это блюдо отлично подходит для приготовления еды заранее и может храниться в холодильнике до 3 дней.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.