env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Овсянка в медленноварке

Стоимость $5, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 360 Min
  • 6 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • База

    • 💧 3 ½ стакана воды
    • 1 стакан овсянки грубого помола

  • Фрукты

    • 🍎 1 стакан очищенного и нарезанного яблока
    • ½ стакана изюма

  • Подсластители

    • 2 столовые ложки коричневого сахара

  • Специи и ароматизаторы

    • 1 столовая ложка молотой корицы
    • 1 чайная ложка экстракта ванили

  • Жиры

    • 🧈 2 столовые ложки сливочного масла

ШАГИ

1

Смешайте воду, овсяные хлопья грубого помола, яблоко, изюм, масло, коричневый сахар, корицу и ваниль в медленноварке; перемешайте до полного объединения ингредиентов и растворения сахара.

2

Накройте крышкой и готовьте на низкой мощности, пока овсянка не станет мягкой и кремообразной, примерно 6-7 часов. Для более мягкой текстуры готовьте 8 часов. Если ваша медленноварка сильно нагревается, используйте режим Подогрев вместо Низкой мощности.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

208

Калории

  • 4g
    Белок
  • 37g
    Углеводы
  • 6g
    Жиры

💡 Советы

Используйте режим Подогрев, если ваша медленноварка склонна к сильному нагреву, чтобы предотвратить подгорание.Подготовьте ингредиенты накануне вечером для более быстрого старта утром.Не стесняйтесь экспериментировать с разными фруктами, такими как груши или сушеная клюква.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.